Выбор правильного гимнастического коврика

ВЫБОР ПРАВИЛЬНОГО ГИМНАСТИЧЕСКОГО КОВРИКА

Гимнастика — один из самых популярных видов спорта, особенно для детей младшего возраста, которые только начинают учиться гимнастике. Это также один из тех видов спорта, которым хорошо начинать заниматься детьми в более раннем возрасте, поскольку они часто бесстрашны, а многие крутые трюки становятся все сложнее по мере взросления.  Полы в вашем спортзале или гимнастическом центре обычно почти полностью покрыты различными типами ковриков. Независимо от того, тренируетесь ли вы на брусьях или в тренажерном зале или кувырки дома, очень важно иметь качественные гимнастические маты. Например, гимнастический мат для детей «МИНИ» https://mypufik.com/product/mat-mini/  — универсальный помощник в занятиях различными видами спорта! Для школ и детских садиков гимнастические маты для детей подходят идеально!

При покупке ковриков для гимнастики выбор может быть огромным. Чтобы выбрать подходящий коврик или тренажер для навыков, сначала определитесь с видом занятия, для которого будет использоваться коврик, а затем выберите правильный размер, который соответствует вашим потребностям или потребностям ваших гимнасток.

При выборе коврика для гимнастики важно учитывать толщину, форму, размер и структуру коврика. Для обычных акробатов толщина матов обычно составляет от одного до двух дюймов. Форма коврика должна зависеть от того, над какими движениями вы работаете.
Толщина гимнастического мата является ключевым фактором его эффективности. Если коврик слишком тонкий, он не будет обеспечивать необходимую амортизацию, чтобы эффективно поглощать удары и предотвращать травмы. Если мат слишком толстый, это может затруднить выполнение некоторых процедур, поскольку руки и ноги погружаются в материал.

Восьмиугольники ,например, хороши для обучения координации и баланса и доступны в нескольких размерах, чтобы удовлетворить потребности пользователей любого возраста.

Дольки сыра также доступны в различных размерах и обычно используются для определенных гимнастических тренировок, в зависимости от движения или области тела, которая больше всего нуждается в укреплении.

Как правильно определить размер коврика для акробатики
Довольно просто: он должен охватывать тренировочную площадку и большой периметр.

МАТЫ ДЛЯ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Только начинаете работать над колесами и кренами вперед? Вам нужны коврики для гимнастики для начинающих! Ознакомьтесь с нашим руководством по покупке, чтобы найти лучшие коврики для вашего уровня мастерства.

Безопасность — это всегда проблема, особенно когда вы только начинаете.
При изучении таких вещей, как стойка на руках, колесо телеги и передняя ходьба, обязательно будут падения (не самые лучшие), но безопасный, мягкий, амортизирующий коврик будет защищать вас.
Все коврики для новичков безопасны для начинающих гимнастических движений. Они достаточно толстые и прочные, чтобы защитить вас от падений при отработке таких движений, как стойка на руках, кувырки вперед и назад, колеса телеги, а также движения вперед и назад.
Когда вы только начинаете, вам нужна вся возможная помощь. Есть множество аксессуаров, которые вы можете проверить, чтобы помочь вам изучить основы.
Отличным началом будет комбинация складывающегося мата 4’x8’x2 дюйма, наклонного мата или балансира, которые помогут вам практиковаться в работе с полом, а также некоторых дополнительных навыков, таких как переходы и переходы к работе со штангой.

Простота обслуживания
Никто не хочет часами ухаживать за ковриком. Все коврики и аксессуары имеют гладкий виниловый корпус, что позволяет невероятно легко чистить их влажной тканью или традиционным дезинфицирующим средством.
Когда вы закончите тренировку в течение дня, просто уберите коврик. Каждый из этих ковриков очень портативен.

Виды гимнастических матов:

Складные коврики

Складные коврики в значительной степени подходят для активных детей. Они могут играть, кувыркаться и даже начинать настоящую гимнастическую тренировку с таких движений, как стойка на руках, прогибы назад, передние сгибания и т.д.

Эти коврики очень портативны. Хотите переместить это? Просто сложите его и бросьте в шкаф. Они легкие, их легко перемещать или даже брать с собой.

Наклонные коврики для гимнастики также известны как клиновые или сырные дольки, что связано с их особой клиновидной формой. В отличие от обычных складных матов или раскладных матов, клиновые маты служат для начинающих гимнасток определенной цели.

Уникальная «сырная» форма — отличный инструмент для обучения кувыркам вперед, переворотам вперед, прыжкам в гору и переходу к тренировкам со штангой. Некоторые наклонные коврики также складываются в блок, позволяя вам работать над другими навыками или использовать его в качестве блока для обнаружения.

Эти маты являются скорее учебным пособием, чем универсальным ковриком. Если у вас есть маленький гимнастический коврик, он станет отличным дополнением к другим складным коврикам. Гимнастические клиновые коврики бывают разной высоты, чтобы соответствовать навыкам любого начинающего гимнаста.

Несмотря на то, что они большие и громоздкие, сырные коврики имеют прочные ручки для облегчения переноски. Если вы ищете учебное пособие для новичков или просто коврик для развлечений и игр, наклонный коврик — это то, что вам нужно.

Балансирные балки
Ужасный балансир! Независимо от того, насколько вы искусны в гимнастике, у всех возникают бабочки в животе, когда они впервые встают на бревно. Это, наверное, самая страшная и психологически сложная часть гимнастики.

Балансирные балки из пенопласта — идеальный инструмент для обучения новичков. Прежде чем перейти к бревну, новички могут потренироваться на этом доступном, низко-приземном балке из пенопласта. Таким образом, если падение неизбежно, вы оторветесь от земли всего на несколько сантиметров.

Для дополнительной безопасности и защиты поместите балансирную балку из пенопласта на складной коврик, чтобы ваши дети могли безопасно упасть на мягкую поверхность.